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德国肌醇的作用

来源:http://business.nmnoem.com/news936459.html │ 发表时间:2023/4/23 10:38:00 

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肌醇是什么?

肌醇也被称之为维生素 B8,是一种类似维生素的化学物质,通常存在于植物和动物中,但也可以在实验室合成。它被认为是一种假性维生素,这种物质缺乏真正的维生素所具有的生理作用。

肌醇一共有九种形式:肌肉肌醇 (MYO) 和 D-手性肌醇 (DCI) 这两种肌醇凭借其生物效应而受到了广泛研究研究,尤其是由于它们有助于适当利用胰岛素以及帮助减轻胰岛素耐受性,而给对患有多囊卵巢综合征 (PCOS) 的女性带来的生物效应。

源自美国肌醇,始终专注于膳食营养补充领域,积极追求健康理想生活方案,力求以多元化、纯天然的膳食补充剂产品,赋能健康生活

这两种肌醇在人体内每个组织中的比例都有所不同,其中 MYO 含量较高,它可在必要时转化为 DCI。肌醇还可能来自下面这些食物:

啤酒酵母卷心菜哈密瓜鹰嘴豆利马豆未经提炼的糖浆坚果葡萄干小麦胚芽全谷物除柠檬以外的柑橘类水果

DCI 在天然食物中的含量并不是很丰富,因为人体可通过一种名为“表异构酶”的酶,将 MYO 转化为 DCI。此外,这些形式的肌醇不应与烟酸肌醇酯混淆,后者是烟酸或维生素 B3 的衍生物。

肌醇的作用及功能有哪些?

肌醇的作用及功能主要用于氨基酸的储存和代谢。它还是柠檬酸循环(或者说导致食物转化为能量的一系列主要化学反应)的重要组成部分。肌醇还可能有益于免疫系统、头发健康以及控制其他疾病,如阿茨海默氏病和糖尿病性神经疼痛。

此外,肌醇的作用及功能还可能有助于控制心理健康问题。整体精神科医生通常会向躁郁症患者推荐色氨酸和ω-3 脂肪等补充剂。肌醇还可能给确诊为恐慌症、抑郁症和强迫症的患者带来帮助。一项 2010 年的研究发现,肌醇可以尽量减少牛皮癣的症状并促进情绪稳定,对躁郁症患者非常一定的帮助。

与此同时,研究发现 MYO 可以发挥抗抑郁剂的作用,对焦虑尤其是经前焦虑症 (PMDD) 人群很有帮助。对于患有多囊卵巢综合征 (PCOS) 和其他相关疾病的女性,肌醇可能有助于促进排卵,降低高血压、高胆固醇、高甘油三酯和高血清睾酮水平。MYO 还可能有助于促进生育能力和提高胚胎质量。

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有关肌醇的 4 项值得关注的研究

针对肌醇给人体内的不同生物功能带来的影响,人们已经开展了多项研究。您不妨了解一下下面这些强调肌醇给恐慌症患者带来的可能影响的研究:

《美国精神病学期刊》(American Journal of Psychiatry)(1995 年)这项研究表明,在采用肌醇治疗后,惊恐发作和广场恐怖症发作的频率和严重程度均显著降低,并且副作用也很少。作者总结道,肌醇可以作为恐慌症的潜在疗法。《临床精神药理学杂志》(Journal of Clinical Psychophar ** cology)(2001 年) — 在这项研究中,研究人员比较了肌醇和选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂 (SSRI) 药物氟伏沙明在治疗恐慌症方面的效果。在研究的第一个月,研究人员发现肌醇帮助减少了患者经历惊恐发作的次数。

根据《英国营养学杂志》(British Journal of Nutrition) 发表的一项名为“肌醇修复神经管缺损”(Pevention of Neural Tube Defects by Inositol,简称 PONTI)的研究强调,肌醇可作为有助于缓解叶酸无反应性神经管缺陷 (NTD) 的一种潜在新方法。还有一些研究强调了 MYO 对多囊卵巢综合征 (PCOS) 的可能影响:

《欧洲医学和药理学评论》(European Review for Medical and Phar ** cological Sciences)(2009 年) — 研究人员发现,MYO 可能有助于降低血清雄性激素的浓度、减少体内循环的胰岛素、改善葡萄糖耐受性以及与多囊卵巢综合征女性的胰岛素耐受性有关的其他代谢值变化。《国际内分泌学期刊》(International Journal of Endocrinology)(2016 年) — 该项研究发现,PCOS 患者每日服用 MYO 和叶酸,可安全地减少症状并治疗不孕症,而且没有相关的副作用。

MYO 还可以帮助减轻妊娠期糖尿病。Diabetes Care 在 2013 年的一项研究发现,补充 MYO 可能有助于降低高风险孕妇妊娠期糖尿病的发病率。

肌醇是否对您有害?

肌醇被认为可以安全使用,但要注意的是,它可能导致恶心、疲劳、头痛和头晕等副作用。孕妇和哺乳期女性应尽量避免服用肌醇,因为目前我们对它的用法和安全性还没有足够的了解。

虽然人们认为住院的急性呼吸窘迫综合征早产儿可以安全使用肌醇,但除非征得卫生保健专家的建议,否则您也要避免让儿童服用这种药物。建议躁郁症患者尽量避免过度摄取肌醇,因为它可能导致疾病恶化。

肌醇:这种物质已经开始展现出希望

总的来说,肌醇及其类似化合物已经展示出积极而又安全的潜在益处,尤其对于心理健康疾病等问题以及多囊卵巢综合征等生殖疾病。此外,针对肌醇开展的研究也取得了良好且积极的成果。

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